Jakarta - Hidangan serba digoreng betul-betul menarik perhatian ketika buka puasa, tidak terkecuali kulit ayam
Apalagi jika digoreng kering, tambah tepung, dan penambah rasa
Meskipun rasanya benar-benar sedap, hakekatnya sehat atau tak makan kulit ayam goreng untuk buka puasa? Dikutip dari South China Morning Post, kulit ayam sesungguhnya asupan yang bergizi
Kulit ayam lazimnya mengandung lemak tak jenuh yang bagus untuk kesehatan tubuh
Lemak ini dapat menekan risiko kenaikan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat
Tetapi kulit ayam sebaiknya memang tak dikonsumsi terlalu banyak
Boleh konsumsi tapi sedikit saja
Kulit mengandung lebih banyak asam lemak omega 6 ketimbang komponen ayam lainnya
Konsumsi Omega 6 dalam format tidak jenuh terlalu banyak meningkatkan risiko radang, gangguan pembuluh darah, diabetes, asma, kanker, dan gangguan sendi, kata nutrisionis Sheena Smith dari Integrated Medicine Institute
Baca juga: Bukber Wacana, Kiat Psikolog Biar Tidak Kecewa ketika yang Datang Sedikit Kulit ayam yang telah melekat pada daging dapat dikonsumsi tanpa perlu dibuang
Melainkan Kulit ayam jangan dikonsumsi sendiri sebab berisiko makan lebih banyak ketimbang keperluan tubuh
Apalagi seandainya kulit ayam diolah dengan terlalu banyak garam, gula, dan lemak
Konsumsi kulit ayam tunggal yang diolah dengan terlalu banyak garam, gula, dan lemak berisiko meningkatkan berat badan dan lingkar pinggang
Seiring kenaikan berat badan karenanya risiko mengalami penyakit darah tinggi, jantung dan diabetes ikut serta meningkat
Baca juga: 8 Sistem Mencegah Maag Kumat Dikala Puasa (ask/ask)
Sekian berita yang dapat admin tulis yang berjudul Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya? . Semoga bisa berguna dan jika ada kesematan lain admin akan tulis informasi yang lebih menarik. Sekian dan Terimakasih.Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya?
18 Mei 2019 Meski rasanya sangat enak, sebetulnya sehat atau tidak makan kulit ayam goreng untuk buka puasa? Dikutip dari South China Morning Post,
Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya?Kanwil DJP Jabar I Ajak Puluhan Anak Yatim Buka Puasa Bersama
Kegiatan sosial yang diadakan yaitu buka puasa bersama dan memberikan santunan kepada anak Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya ?
Kanwil DJP Jabar I Ajak Puluhan Anak Yatim Buka Puasa Bersama | Kahijinews.comGodaan Makan Gorengan Terlalu Berat? Ini Saran Pakar Kalau
12 Mei 2019 Gorengan banyak mendominasi menu takjil untuk buka puasa (Foto: menyebut gorengan bukan menu yang sehat untuk berbuka puasa. Nutrisionis Rachel Olsen termasuk yang tidak menganjurkan makan lemak, juga goreng- gorengan lain yang dikonsumsi sebagai lauk. Ayam goreng misalnya.
Godaan Makan Gorengan Terlalu Berat? Ini Saran Pakar Kalau Tidak KuatKesehatan | Kahijinews.com
Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya? Hidangan serba digoreng sangat menarik perhatian saat buka puasa, tak terkecuali kulit ayam.
5 Buah Anti Perut Buncit yang Sehat Dikonsumsi Saat Ramadhan
19 Mei 2019 Buah pisang bisa kamu konsumsi baik saat berbuka maupun sahur. Baca juga : Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya?
5 Buah Anti Perut Buncit yang Sehat Dikonsumsi Saat RamadhanLifestyle | Wartakaltim
Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya? Irwan Wadi - May 19, 2019 Ayo Terbang Bersama Wings Air, Nikmati Destinasi Baru di Kaltim
Teh Hangat Manis untuk Buka Puasa, Sehat Nggak Sih?
23 Mei 2019 Siapa yang sering berbuka puasa dengan minum teh manis hangat? Menurut dokter nggak masalah tuh, cuma perhatikan hal berikut ya. Saat Ramadhan · Kulit Ayam Goreng Buat Buka Puasa, Sehat Nggak Ya?
Teh Hangat Manis untuk Buka Puasa, Sehat Nggak Sih?Selain Enak Makan Kulit Ayam Tak Bahayakan Kesehatan
27 Apr 2019 Kulit ayam goreng yang renyah dan gurih memang tidak bisa ditolak. Banyak yang menganggap bahwa kulit ayam tidak sehat untuk jantung,
Selain Enak Makan Kulit Ayam Tak Bahayakan KesehatanBuka Puasa Boleh Pake Kulit Ayam Ala KFC, Asal - Uzone
13 Mei 2019 Apa boleh buka puasa pakai kulit ayam goreng tepung? MSc, SpGK dari Halodoc, kebanyakan makan gorengan tidak sehat untuk tubuh.
Buka Puasa Boleh Pake Kulit Ayam Ala KFC, Asal... - UzonePerbedaan Menu dan Menyambut Buka Puasa Luna Maya dan
8 Mei 2019 Luna Maya dan Syahrini dalam menyambut buka puasa berebeda, ada yang Ya, di bulan ini semua umat muslim menjalankan ibadah wajib puasa satu Siapkan Menu Ikan Dori Goreng untuk Suami, Cara Syahrini Iris Wortel Dikritik: Nggak Takut Justru kulit ayam kaya zat gizi penting bagi manusia.
Perbedaan Menu dan Menyambut Buka Puasa Luna Maya dan Syahrini, Gorengan Vs Fresh Food - Semua Halaman - Health.Grid.ID