femailshowbiz.com - Kebanyakan orang mungkin tak menyadari bahwa muffin yang dibeli dari supermarket bisa membunuhmu ketika tidur. Hal ini sudah digambarkan oleh penelitian terkini.
Dua penelitian besar dari Eropa sudah menemukan kekerabatan antara konsumsi makanan ultra pelaksanaan atau makanan olahan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian.
makanan ultra pelaksanaan atau makanan olahan banyak dijumpai sebagai makanan instan buatan pabrik dan pun telah menjadi makanan harian para kaum urban serta remaja.
Berdasarkan penelitian, ada sebagian makanan yang disebut ultra pengerjaan, yakni:
1. Makanan dan camilan panggang
2. Minuman bersoda
3. Sereal manis kaya gula
4. Makanan siap saji yang mengandung zat tambahan makanan
5. Sup sayur kering dalam kemasan
6. Daging dan produk ikan yang direkonstitusi mengandung kadar tinggi gula, lemak, dan / atau garam, sementara kekurangan vitamin dan serat
Pertanda-pedoman bahaya yang sesungguhnya ialah, bahwa makanan hal yang demikian seringkali menempuh 25-60 persen dari asupan daya harian, di banyak negara.
Sementara penelitian sebelumnya sudah memperlihatkan kaitan antara makanan ultra progres atau makanan olahan dengan meningkatnya risiko obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan sebagian variasi kanker.
Inovasi baru yang sudah diterbitkan oleh The BMJ ini, mesti menjadi semangat lebih lanjut bagi mereka yang secara teratur mengkonsumsi makanan-makanan itu.
Berdasarkan salah satu dari dua studi, 10 persen peningkatan proporsi makanan ultra-pelaksanaan dalam asupan makanan sehari-hari berhubungan dengan meningkatnya risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner, dan penyakit serebrovaskular (peningkatan 12%, 13%, dan 11% pada masing-masing).
Studi yang sama mengembalikan relasi positif antara makanan yang tak diproses atau minimal progres dengan tingkat risiko lebih rendah dari segala penyakit yang sudah diceritakan.
Sekian artikel yang dapat kami tulis yang berjudul Awas, Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Olahan Dapat Sebabkan Kematian Dini . Semoga bisa berguna dan jika ada kesematan lain admin akan bagikan artikel yang lebih terupdate. Sekian dan Terimakasih.- Awas, Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Olahan Bisa Sebabkan
- Awas, Makan Ayam Goreng Setiap Hari Bisa Bikin Anda Cepat
- Awas, Melewatkan Sarapan dan Telat Makan Malam Berbahaya
- Awas, Konsumsi Gorengan, Perempuan Pascamenopause Berisiko
- Hobi Minuman Bersoda? Awas! Minuman Jenis Ini Bisa Sebabkan
- Awas! Sosis Bisa Sebabkan Kanker! - Info Sehat Klikdokter.com
- Inilah efek terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan - Kesehatan
- Awas, terlalu banyak duduk bisa merusak DNA! | merdeka.com
- All Posts | Mie Mie So
Keyword :