femailshowbiz.com - Daging merah olahan termasuk makanan yang praktis dan terasa sedap di lidah. Melainkan, sebaiknya batasi jumlah konsumsinya. Sejumlah studi menemukan bahwa konsumsi banyak Daging merah olahan dapat meningkatkan risiko kanker dan dilema kesehatan lainnya.
Ragam daging merah olahan yang laris antara lain sosis, bacon, kornet, salami, sampai daging burger.
Sebuah studi yang dipublikasikan pada Journal of The Academy of Nutrition and Dietetics menemukan, jumlah daging olahan yang dikonsumsi warga Amerika Serikat tak berubah selama 18 tahun terakhir.
Riset hal yang demikian ikut serta membahas manfaat konsumsi daging ikan. Tapi kebanyakan orang Amerika justru mengkonsumsinya lebih sedikit ketimbang daging merah.
Peneliti memandang data pola makan sekitar 44.000 orang dewasa di atas umur 20 tahun yang berpartisipasi dalam Survei Kesehatan Nasional dan Pemeriksaan Gizi. Survei hal yang demikian menyusuri pola asupan makan dari tahun 1999 sampai 2016.
Dalam rentang waktu hal yang demikian, konsumsi olahan daging justru sedikit meningkat, dari 182 gram per pekan menjadi 187 gram.
Lima jenis daging yang paling banyak dikonsumsi antara lain daging deli, sosis, hot dog, ham, dan bacon.
Sementara konsumsi daging ikan cuma sekitar 115 gram per minggunya pada 1999 dan cuma naik sebagian gram pada spot akhir studi.
Jumlah yang cukup kontras digambarkan antara daging olahan dan daging non-olahan.
Konsumsi daging non-olahan justru menurun, dari 340 gram per pekan menjadi 284 gram. Peneliti mengukur, hasil hal yang demikian disebabkan konsumsi daging ayam yang meningkat.
Demikian artikel yang dapat kami informasikan yang berjudul Banyak Makan Daging Merah Olahan Tingkatkan Risiko Kanker . Semoga bisa berguna dan jika ada kesematan lain admin akan bagikan berita yang lebih menarik. Sekian dan Terimakasih.- Banyak Makan Daging Merah Olahan Tingkatkan Risiko Kanker
- Banyak Makan Daging Merah Olahan Tingkatkan Risiko Kanker
- Daging Merah Tingkatkan Risiko Kanker dan Sakit Jantung
- Konsumsi Daging Merah dan Makanan Manis Picu Kanker, Ini
- Waspada Konsumsi Daging Olahan Merah, Bisa Tingkatkan Risiko
- Hati-Hati, Sering Makan Daging Merah Bisa Tingkatkan Risiko
- Risiko Terlalu Sering Makan Daging Merah, Meski Dalam Porsi
- Sering Konsumsi Daging Merah Akan Memperpendek Usia?
- Waspadai Makanan dan Minuman Pemicu Kanker - Alodokter
Keyword :